擅長的瑜伽類型：哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽、阿努沙娜瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、阿育吠陀、空中瑜伽、普拉提等

擅長方向：早些年主要研習哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽、阿努沙娜瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、阿育吠陀等傳統瑜伽課程，近年主要研習空中瑜伽、普拉提大器械與理療、中醫經絡和瑜伽結合理療、道家養生與瑜伽結合、精通浮針療法、中醫針灸、火罐、火療、推拿、正骨、瑜伽身心調理理，拍長各種亞健康調理問題調理。

資歷：2007年起從事瑜伽教學工作。

簡介：

普拉提大器械5件套培訓導師、墊上普拉提培訓導師、理療私教/中醫理療培訓導師、瑜伽聯盟培訓導師、北京瑜伽兩會特聘講師、上海健身大會特聘空中瑜伽講師、無錫/蘇州瑜伽協會副會長、道家辟谷排毒養生培訓師。

2007年跟隨阿斯湯伽導師大衛.史文生學習阿斯湯伽

2008年系統學習美國BBU普拉提墊上課程

2015年南京中醫藥研習針灸、拔罐推拿等中醫術

2016年跟隨新加坡中醫周載勝系統學習中醫與臨床