擅長的瑜伽類型：傳統哈他瑜伽、高溫瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、香薰瑜伽、塑形瑜伽、雙人瑜伽、舞韻瑜伽、極速瘦身、脊柱護理

擅長方向：極速瘦身、脊柱護理

資歷：2009年起從事瑜伽教學工作。

簡介：

2008年接觸舞蹈，并練習瑜伽會員課

2012年系統地學習哈他，經過360小時瑜伽教練培訓并獲得專業證書，系統學習了運動解剖學、清潔法、收束法、呼吸控制法、辟谷排毒

同年獲得肚皮舞導師證書

之后前往北京，上海，廣州靜修學習

2013年獲得社會指導員證書，以及體育舞蹈裁判員證

2014參加北京瑜伽大會，跟多位瑜伽大咖交流學習孕產瑜伽，舞韻瑜伽，私教理療

2012-2015年在長沙各瑜伽館健身房兼職瑜伽會員課，私教，教練班并靜修運動解剖學，生理學

國家級私人教練資格認證

2016年師從陳懷一老師學習空中理療瑜伽并獲的《IRSC 空中一級二級瑜伽導師認證》以及《私教培訓》證書

跟寧子等孕產老師學習孕產瑜伽

2017年學習邱源理療瑜伽，體態評估

2016年至今負責瑪尼哈他教練培訓